Sapere cosa c’è nel piatto
Bean quinoa patty, fried
Calorie e valori nutrizionali
226
caloriekcal per 100 g
Proteine8,9 g
Carb.16 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 226 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 395 mg 17%
- Colesterolo 0,56 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18,8 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,4 mg 36%
- Vitamina K 21,7 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 98,7 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 71,9 mg 6%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnesio 96,6 mg 23%
- Fosforo 249 mg 20%
- Potassio 393 mg 8%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,46 mg 51%
- Manganese 1 mg 46%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 26,1 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,9 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,4 g | 7,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 39 g | 33 g |
Domande su bean quinoa patty, fried
Quante calorie ci sono in 100 g di bean quinoa patty, fried?
100 g di bean quinoa patty, fried: 226 kcal, 8,9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bean quinoa patty, fried?
50 g di bean quinoa patty, fried: 113 kcal, 4,4 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bean quinoa patty, fried?
150 g di bean quinoa patty, fried: 339 kcal, 13 g di proteine, 23 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bean quinoa patty, fried?
200 g di bean quinoa patty, fried: 452 kcal, 18 g di proteine, 31 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bean quinoa patty, fried?
250 g di bean quinoa patty, fried: 565 kcal, 22 g di proteine, 39 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34561 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse