Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 429 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 11 g 41%
- Zuccheri 17 g —
- Sodio 293 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,1 mg 48%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 46,7 mg 8%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 3,4 mg 19%
- Magnesio 107 mg 25%
- Fosforo 271 mg 22%
- Potassio 415 mg 9%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,51 mg 56%
- Manganese 0,78 mg 34%
- Selenio 9,1 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 19 g | 42 g | 16 g |
| 1 porzione | 35 g | 150 | 6,5 g | 15 g | 5,5 g |
| 2 porzioni | 70 g | 300 | 13 g | 29 g | 11 g |
| ½ porzione | 17,5 g | 75 | 3,2 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 3 porzioni | 105 g | 450 | 20 g | 44 g | 17 g |
| 4 porzioni | 140 g | 601 | 26 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 9,3 g | 21 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 28 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 37 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 46 g | 105 g | 39 g |
Domande su barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti?
100 g di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti: 429 kcal, 19 g di proteine, 42 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (35 g) di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti?
1 porzione (35 g) di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti: 150 kcal, 6,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (70 g) di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti?
2 porzioni (70 g) di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti: 300 kcal, 13 g di proteine, 29 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (17,5 g) di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti?
½ porzione (17,5 g) di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti: 75 kcal, 3,2 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (105 g) di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti?
3 porzioni (105 g) di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti: 450 kcal, 20 g di proteine, 44 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (140 g) di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti?
4 porzioni (140 g) di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti: 601 kcal, 26 g di proteine, 59 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti?
50 g di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti: 215 kcal, 9,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti?
150 g di barretta di granola morbida Kashi TLC Bar ai gusti misti: 644 kcal, 28 g di proteine, 63 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174794 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse