Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 446 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 53 g 19%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 10 g 36%
- Zuccheri 20 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 9,8 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folati (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 25,5 mg 5%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 97 mg 23%
- Fosforo 333 mg 27%
- Potassio 545 mg 12%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Rame 0,68 mg 75%
- Manganese 3,1 mg 136%
- Selenio 18,9 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 porzione | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 porzioni | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ porzione | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 porzioni | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 porzioni | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Domande su barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti?
100 g di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti: 446 kcal, 15 g di proteine, 53 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (40 g) di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti?
1 porzione (40 g) di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti: 178 kcal, 6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (80 g) di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti?
2 porzioni (80 g) di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti: 357 kcal, 12 g di proteine, 42 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (20 g) di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti?
½ porzione (20 g) di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti: 89 kcal, 3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (120 g) di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti?
3 porzioni (120 g) di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti: 535 kcal, 18 g di proteine, 63 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (160 g) di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti?
4 porzioni (160 g) di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti: 714 kcal, 24 g di proteine, 84 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti?
50 g di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti: 223 kcal, 7,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti?
150 g di barretta di granola croccante Kashi TLC Bar ai gusti misti: 669 kcal, 23 g di proteine, 79 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174797 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse