Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
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Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 420 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 70 g 25%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 39 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina E 10,8 mg 72%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Calcio 1084 mg 83%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 70 mg 17%
- Fosforo 207 mg 17%
- Potassio 279 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,31 mg 35%
- Manganese 1,1 mg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 4,5 g | 70 g | 13 g |
| 1 porzione | 28 g | 118 | 1,3 g | 20 g | 3,6 g |
| 2 porzioni | 56 g | 235 | 2,5 g | 39 g | 7,3 g |
| ½ porzione | 14 g | 59 | 0,6 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 3 porzioni | 84 g | 353 | 3,8 g | 59 g | 11 g |
| 4 porzioni | 112 g | 470 | 5 g | 78 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,2 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 6,7 g | 105 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 8,9 g | 139 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 11 g | 174 g | 33 g |
Domande su barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato?
100 g di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato: 420 kcal, 4,5 g di proteine, 70 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28 g) di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato?
1 porzione (28 g) di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato: 118 kcal, 1,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56 g) di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato?
2 porzioni (56 g) di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato: 235 kcal, 2,5 g di proteine, 39 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14 g) di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato?
½ porzione (14 g) di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato: 59 kcal, 0,6 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (84 g) di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato?
3 porzioni (84 g) di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato: 353 kcal, 3,8 g di proteine, 59 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (112 g) di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato?
4 porzioni (112 g) di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato: 470 kcal, 5 g di proteine, 78 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato?
50 g di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato: 210 kcal, 2,2 g di proteine, 35 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato?
150 g di barretta ai cereali integrali Kudos con gocce di cioccolato: 630 kcal, 6,7 g di proteine, 105 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169689 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse