Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di granola dura con gocce di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
dura
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 438 kcal —
- Proteine 7.3 g 15%
- Carboidrati 67.7 g 25%
- Grassi 16.3 g 21%
- Grassi saturi 11.4 g 57%
- Fibre 4.4 g 16%
- Sodio 344 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.56 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
Minerali
- Calcio 77 mg 6%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 72 mg 17%
- Fosforo 204 mg 16%
- Potassio 251 mg 5%
- Zinco 1.9 mg 18%
- Rame 0.26 mg 29%
- Manganese 1.5 mg 66%
- Selenio 12.5 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7.3 g | 67.7 g | 16.3 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 124 | 2.1 g | 19.2 g | 4.6 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 248 | 4.1 g | 38.4 g | 9.2 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 62 | 1 g | 9.6 g | 2.3 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 373 | 6.2 g | 57.6 g | 13.9 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 497 | 8.3 g | 76.8 g | 18.5 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3.7 g | 33.9 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 11 g | 101.6 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 14.6 g | 135.4 g | 32.6 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 18.3 g | 169.3 g | 40.8 g |
Domande su barretta di granola dura con gocce di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di granola dura con gocce di cioccolato?
100 g di barretta di granola dura con gocce di cioccolato: 438 kcal, 7.3 g di proteine, 67.7 g di carboidrati e 16.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di barretta di granola dura con gocce di cioccolato?
1 porzione (28.4 g) di barretta di granola dura con gocce di cioccolato: 124 kcal, 2.1 g di proteine, 19.2 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di barretta di granola dura con gocce di cioccolato?
2 porzioni (56.7 g) di barretta di granola dura con gocce di cioccolato: 248 kcal, 4.1 g di proteine, 38.4 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di barretta di granola dura con gocce di cioccolato?
½ porzione (14.2 g) di barretta di granola dura con gocce di cioccolato: 62 kcal, 1 g di proteine, 9.6 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di barretta di granola dura con gocce di cioccolato?
3 porzioni (85.1 g) di barretta di granola dura con gocce di cioccolato: 373 kcal, 6.2 g di proteine, 57.6 g di carboidrati e 13.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di barretta di granola dura con gocce di cioccolato?
4 porzioni (113.4 g) di barretta di granola dura con gocce di cioccolato: 497 kcal, 8.3 g di proteine, 76.8 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di granola dura con gocce di cioccolato?
50 g di barretta di granola dura con gocce di cioccolato: 219 kcal, 3.7 g di proteine, 33.9 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di granola dura con gocce di cioccolato?
150 g di barretta di granola dura con gocce di cioccolato: 657 kcal, 11 g di proteine, 101.6 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167952 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse