Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di granola morbida con gocce di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
morbida, non ricoperta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 418 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 6,1 g 30%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 291 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 16,4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 41 mg 3%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 64 mg 15%
- Fosforo 176 mg 14%
- Potassio 237 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,27 mg 30%
- Manganese 1,3 mg 55%
- Selenio 11,1 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5,7 g | 66 g | 17 g |
| 1 porzione | 43 g | 180 | 2,4 g | 29 g | 7,1 g |
| 2 porzioni | 86 g | 359 | 4,9 g | 57 g | 14 g |
| ½ porzione | 21,5 g | 90 | 1,2 g | 14 g | 3,6 g |
| 3 porzioni | 129 g | 539 | 7,3 g | 86 g | 21 g |
| 4 porzioni | 172 g | 719 | 9,7 g | 114 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,8 g | 33 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 8,5 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 11 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 14 g | 166 g | 41 g |
Domande su barretta di granola morbida con gocce di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato?
100 g di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato: 418 kcal, 5,7 g di proteine, 66 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (43 g) di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato?
1 porzione (43 g) di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato: 180 kcal, 2,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (86 g) di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato?
2 porzioni (86 g) di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato: 359 kcal, 4,9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (21,5 g) di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato?
½ porzione (21,5 g) di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato: 90 kcal, 1,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (129 g) di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato?
3 porzioni (129 g) di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato: 539 kcal, 7,3 g di proteine, 86 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (172 g) di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato?
4 porzioni (172 g) di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato: 719 kcal, 9,7 g di proteine, 114 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato?
50 g di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato: 209 kcal, 2,8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato?
150 g di barretta di granola morbida con gocce di cioccolato: 627 kcal, 8,5 g di proteine, 100 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169674 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse