Sapere cosa c’è nel piatto
Baltic herring jelly
Calorie e valori nutrizionali
73
caloriekcal per 100 g
Proteine9,9 g
Carb.0,4 g
Grassi3,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 73 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Carboidrati 0,4 g 0%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 248 mg 11%
- Colesterolo 41,6 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3,9 µg 0%
- Vitamina C 0,07 mg 0%
- Vitamina D 8,4 µg 42%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,12 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamina B12 6,3 µg 263%
Minerali
- Calcio 180 mg 14%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnesio 17,6 mg 4%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 207 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 14,7 µg 27%
- Iodio 41,9 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,9 g | 0,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 15 g | 0,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 20 g | 0,8 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 25 g | 1 g | 8,3 g |
Domande su baltic herring jelly
Quante calorie ci sono in 100 g di baltic herring jelly?
100 g di baltic herring jelly: 73 kcal, 9,9 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di baltic herring jelly?
50 g di baltic herring jelly: 37 kcal, 5 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di baltic herring jelly?
150 g di baltic herring jelly: 110 kcal, 15 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di baltic herring jelly?
200 g di baltic herring jelly: 146 kcal, 20 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di baltic herring jelly?
250 g di baltic herring jelly: 183 kcal, 25 g di proteine, 1 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32850 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse