Sapere cosa c’è nel piatto
Bacha
Calorie e valori nutrizionali
crudo
123
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi5,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 123 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,6 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
Minerali
- Calcio 520 mg 40%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Fosforo 180 mg 14%
- Rame 0,11 mg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,1 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 27 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 45 g | 0 g | 14 g |
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Domande su bacha
Quante calorie ci sono in 100 g di bacha?
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Quante calorie ci sono in 250 g di bacha?
250 g di bacha: 308 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-169 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
