Sapere cosa c’è nel piatto
Bacalao, cod, split, salted and dried, raw
Calorie e valori nutrizionali
99
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 99 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 2033 mg 88%
- Colesterolo 82 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
Minerali
- Calcio 70 mg 5%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 300 mg 24%
- Potassio 78 mg 2%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Rame 0,02 mg 2%
- Selenio 78 µg 142%
- Iodio 230 µg 153%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 24 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 12 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 37 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 49 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 61 g | 0 g | 0,5 g |
Domande su bacalao, cod, split, salted and dried, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di bacalao, cod, split, salted and dried, raw?
100 g di bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 99 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bacalao, cod, split, salted and dried, raw?
50 g di bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 50 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bacalao, cod, split, salted and dried, raw?
150 g di bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 149 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bacalao, cod, split, salted and dried, raw?
200 g di bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 198 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bacalao, cod, split, salted and dried, raw?
250 g di bacalao, cod, split, salted and dried, raw: 248 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 948 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse