Sapere cosa c’è nel piatto
Arrosto di costa di vitello australiano
Calorie e valori nutrizionali
solo magro, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 1,4 g 1%
- Grassi 4,6 g 6%
- Grassi saturi 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 83 mg 4%
- Colesterolo 58 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 1 porzione | 113 g | 151 | 25 g | 1,6 g | 5,2 g |
| 2 porzioni | 226 g | 303 | 49 g | 3,2 g | 11 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 76 | 12 g | 0,8 g | 2,6 g |
| 3 porzioni | 339 g | 454 | 74 g | 4,7 g | 16 g |
| 4 porzioni | 452 g | 606 | 98 g | 6,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 33 g | 2,1 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 2,8 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 3,5 g | 12 g |
Domande su arrosto di costa di vitello australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di arrosto di costa di vitello australiano?
100 g di arrosto di costa di vitello australiano: 134 kcal, 22 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di arrosto di costa di vitello australiano?
1 porzione (113 g) di arrosto di costa di vitello australiano: 151 kcal, 25 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di arrosto di costa di vitello australiano?
2 porzioni (226 g) di arrosto di costa di vitello australiano: 303 kcal, 49 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di arrosto di costa di vitello australiano?
½ porzione (56,5 g) di arrosto di costa di vitello australiano: 76 kcal, 12 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di arrosto di costa di vitello australiano?
3 porzioni (339 g) di arrosto di costa di vitello australiano: 454 kcal, 74 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di arrosto di costa di vitello australiano?
4 porzioni (452 g) di arrosto di costa di vitello australiano: 606 kcal, 98 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di arrosto di costa di vitello australiano?
50 g di arrosto di costa di vitello australiano: 67 kcal, 11 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di arrosto di costa di vitello australiano?
150 g di arrosto di costa di vitello australiano: 201 kcal, 33 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172478 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse