Sapere cosa c’è nel piatto
Aragosta
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
90
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0,3 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 90 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0,3 g 0%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1240 mg 54%
- Colesterolo 129 mg 43%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 80,9 mg 15%
Minerali
- Calcio 85 mg 7%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 47 mg 11%
- Fosforo 192 mg 15%
- Potassio 135 mg 3%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 1,7 mg 189%
- Selenio 38,1 µg 69%
- Iodio 140 µg 93%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,4 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 28 g | 0,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 37 g | 0,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 47 g | 0,8 g | 3,8 g |
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- Gamberettiin scatola in acqua115 kcal / 100 g
Domande su aragosta
Quante calorie ci sono in 100 g di aragosta?
100 g di aragosta: 90 kcal, 19 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aragosta?
50 g di aragosta: 45 kcal, 9,4 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aragosta?
150 g di aragosta: 134 kcal, 28 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di aragosta?
200 g di aragosta: 179 kcal, 37 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di aragosta?
250 g di aragosta: 224 kcal, 47 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 626 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
