Sapere cosa c’è nel piatto
Gambero
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
83
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0,8 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 83 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 0,8 g 0%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1030 mg 45%
- Colesterolo 160 mg 53%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4 mg 27%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
- Colina 80,9 mg 15%
Minerali
- Calcio 78 mg 6%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnesio 21,8 mg 5%
- Fosforo 119 mg 10%
- Potassio 78 mg 2%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 24,6 µg 45%
- Iodio 13,9 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,6 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 124 | 26 g | 1,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 165 | 34 g | 1,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 207 | 43 g | 2 g | 3 g |
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- Pasta di gamberi o asticein scatola180 kcal / 100 g
Domande su gambero
Quante calorie ci sono in 100 g di gambero?
100 g di gambero: 83 kcal, 17 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gambero?
50 g di gambero: 41 kcal, 8,6 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gambero?
150 g di gambero: 124 kcal, 26 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gambero?
200 g di gambero: 165 kcal, 34 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gambero?
250 g di gambero: 207 kcal, 43 g di proteine, 2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 527 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
