Sapere cosa c’è nel piatto
Shrimp
Calorie e valori nutrizionali
boiled, shell removed
68
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 672 mg 29%
- Colesterolo 151 mg 50%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4 mg 27%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Biotina (B7) 0,72 µg 2%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2,1 µg 85%
- Colina 80,9 mg 15%
Minerali
- Calcio 43,7 mg 3%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 22,3 mg 5%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 53,5 mg 1%
- Zinco 0,78 mg 7%
- Rame 0,15 mg 16%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 19 µg 35%
- Iodio 7,6 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,5 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 38 g | 0 g | 2,1 g |
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