Sapere cosa c’è nel piatto

Surimi di gambero

Calorie e valori nutrizionali

surimi

101
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.9,1 g
Grassi1,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 101 kcal —
  • Proteine 12 g 25%
  • Carboidrati 9,1 g 3%
  • Grassi 1,5 g 2%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodio 705 mg 31%
  • Colesterolo 36 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,8 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,17 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 1,6 µg 67%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 0,6 mg 3%
  • Magnesio 43 mg 10%
  • Fosforo 282 mg 23%
  • Potassio 89 mg 2%
  • Zinco 0,33 mg 3%
  • Rame 0,03 mg 4%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 22,9 µg 42%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g10112 g9,1 g1,5 g
50 g50 g516,2 g4,6 g0,7 g
150 g150 g15219 g14 g2,2 g
200 g200 g20225 g18 g2,9 g
250 g250 g25331 g23 g3,7 g

Domande su surimi di gambero

Quante calorie ci sono in 100 g di surimi di gambero?

100 g di surimi di gambero: 101 kcal, 12 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di surimi di gambero?

50 g di surimi di gambero: 51 kcal, 6,2 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di surimi di gambero?

150 g di surimi di gambero: 152 kcal, 19 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di surimi di gambero?

200 g di surimi di gambero: 202 kcal, 25 g di proteine, 18 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di surimi di gambero?

250 g di surimi di gambero: 253 kcal, 31 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3105 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse