Sapere cosa c’è nel piatto
Gamberi di specie miste
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 100 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 870 mg 38%
- Colesterolo 252 mg 84%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,56 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
- Colina 80,9 mg 15%
Minerali
- Calcio 145 mg 11%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 195 mg 16%
- Potassio 80 mg 2%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,26 mg 29%
- Manganese 0,4 mg 17%
- Selenio 47,5 µg 86%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 20 g | 0 g | 1,4 g |
| 1 porzione | 128 g | 128 | 26 g | 0 g | 1,7 g |
| 2 porzioni | 256 g | 256 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
| ½ porzione | 64 g | 64 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 porzioni | 384 g | 384 | 78 g | 0 g | 5,2 g |
| 4 porzioni | 512 g | 512 | 105 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 41 g | 0 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 51 g | 0 g | 3,4 g |
Domande su gamberi di specie miste
Quante calorie ci sono in 100 g di gamberi di specie miste?
100 g di gamberi di specie miste: 100 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (128 g) di gamberi di specie miste?
1 porzione (128 g) di gamberi di specie miste: 128 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (256 g) di gamberi di specie miste?
2 porzioni (256 g) di gamberi di specie miste: 256 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (64 g) di gamberi di specie miste?
½ porzione (64 g) di gamberi di specie miste: 64 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (384 g) di gamberi di specie miste?
3 porzioni (384 g) di gamberi di specie miste: 384 kcal, 78 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (512 g) di gamberi di specie miste?
4 porzioni (512 g) di gamberi di specie miste: 512 kcal, 105 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gamberi di specie miste?
50 g di gamberi di specie miste: 50 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gamberi di specie miste?
150 g di gamberi di specie miste: 150 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171972 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse