Sapere cosa c’è nel piatto
Anatra
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, solo carne, pesata con grasso, pelle e osso
41
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.0 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 41 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 20 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 3 mg 0%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 42 mg 3%
- Potassio 57 mg 1%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 5,3 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,7 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 8 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
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Domande su anatra
Quante calorie ci sono in 100 g di anatra?
100 g di anatra: 41 kcal, 5,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di anatra?
50 g di anatra: 21 kcal, 2,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di anatra?
150 g di anatra: 62 kcal, 8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di anatra?
200 g di anatra: 82 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di anatra?
250 g di anatra: 103 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-373 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
