Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di anatra domestica
Calorie e valori nutrizionali
cotto, arrostito
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 201 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
- Colesterolo 89 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Acido pantotenico (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colina 65 mg 12%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 203 mg 16%
- Potassio 252 mg 5%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,23 mg 26%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 22,4 µg 41%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 porzione | 140 g | 281 | 33 g | 0 g | 16 g |
| 2 porzioni | 280 g | 563 | 66 g | 0 g | 31 g |
| ½ porzione | 70 g | 141 | 16 g | 0 g | 7,8 g |
| 3 porzioni | 420 g | 844 | 99 g | 0 g | 47 g |
| 4 porzioni | 560 g | 1126 | 132 g | 0 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 35 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 47 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 59 g | 0 g | 28 g |
Domande su carne di anatra domestica
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di anatra domestica?
100 g di carne di anatra domestica: 201 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (140 g) di carne di anatra domestica?
1 porzione (140 g) di carne di anatra domestica: 281 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (280 g) di carne di anatra domestica?
2 porzioni (280 g) di carne di anatra domestica: 563 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (70 g) di carne di anatra domestica?
½ porzione (70 g) di carne di anatra domestica: 141 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (420 g) di carne di anatra domestica?
3 porzioni (420 g) di carne di anatra domestica: 844 kcal, 99 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (560 g) di carne di anatra domestica?
4 porzioni (560 g) di carne di anatra domestica: 1126 kcal, 132 g di proteine, 0 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di anatra domestica?
50 g di carne di anatra domestica: 101 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di anatra domestica?
150 g di carne di anatra domestica: 302 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172411 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse