Sapere cosa c’è nel piatto
Ananas
Calorie e valori nutrizionali
in scatola allo sciroppo, sgocciolato
76
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.17 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 76 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 16 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 8,3 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Fosforo 6 mg 0%
- Potassio 101 mg 2%
- Zinco 0,08 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 1,9 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,8 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,5 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,9 g | 42 g | 0,8 g |
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Domande su ananas
Quante calorie ci sono in 100 g di ananas?
100 g di ananas: 76 kcal, 0,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ananas?
50 g di ananas: 38 kcal, 0,4 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ananas?
150 g di ananas: 114 kcal, 1,1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ananas?
200 g di ananas: 152 kcal, 1,5 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ananas?
250 g di ananas: 190 kcal, 1,9 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1134 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
