Sapere cosa c’è nel piatto
Acelga crua
Calorie e valori nutrizionali
23
caloriekcal per 100 g
Proteine1.8 g
Carb.2.7 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 23 kcal —
- Proteine 1.8 g 4%
- Carboidrati 2.7 g 1%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 0.6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.8 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.9 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.7 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3.6 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 4.5 g | 6.8 g | 0.5 g |
Domande su acelga crua
Quante calorie ci sono in 100 g di acelga crua?
100 g di acelga crua: 23 kcal, 1.8 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di acelga crua?
50 g di acelga crua: 12 kcal, 0.9 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di acelga crua?
150 g di acelga crua: 35 kcal, 2.7 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di acelga crua?
200 g di acelga crua: 46 kcal, 3.6 g di proteine, 5.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di acelga crua?
250 g di acelga crua: 58 kcal, 4.5 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: portfir 1900000023 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse