Sapere cosa c’è nel piatto
Abóbora crua
Calorie e valori nutrizionali
11
caloriekcal per 100 g
Proteine0.3 g
Carb.1.7 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 11 kcal —
- Proteine 0.3 g 1%
- Carboidrati 1.7 g 1%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 0.7 g 3%
- Zuccheri 1.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0.3 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.2 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0.5 g | 2.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0.6 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0.8 g | 4.3 g | 0.5 g |
Domande su abóbora crua
Quante calorie ci sono in 100 g di abóbora crua?
100 g di abóbora crua: 11 kcal, 0.3 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di abóbora crua?
50 g di abóbora crua: 6 kcal, 0.2 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di abóbora crua?
150 g di abóbora crua: 17 kcal, 0.5 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di abóbora crua?
200 g di abóbora crua: 22 kcal, 0.6 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di abóbora crua?
250 g di abóbora crua: 28 kcal, 0.8 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: portfir 579 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse