Știi ce ai în farfurie
Wheat bread
Calorii și informații nutriționale
for toasting, industrially produced
258
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide48 g
Grăsimi2,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 258 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 48 g 17%
- Grăsimi 2,8 g 4%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 454 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Biotină (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 8,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 46,2 mg 4%
- Fier 0,96 mg 5%
- Magneziu 17,8 mg 4%
- Fosfor 80,1 mg 6%
- Potasiu 111 mg 2%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Seleniu 1,6 µg 3%
- Iod 25,7 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,7 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,3 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 17 g | 96 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 120 g | 7,1 g |
Alimente similare
- Coarse wheat breadwith coarse meal, for toasting, industrially produced259 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Bran wheat breadwith wheat bran220 kcal / 100 g
- Large wheat breadwith coarse meal, retail bakery260 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- White breadwheat, industrially produced265 kcal / 100 g
- Seeded sandwich breadwheat, high fat seeds, industrially produced274 kcal / 100 g
- Rye breadfine with wheat flour, industrially produced215 kcal / 100 g
- White rollsindustrially produced274 kcal / 100 g
- Pita breadwheat, with coarse meal251 kcal / 100 g
Întrebări despre Wheat bread
Câte calorii are 100 g de Wheat bread?
100 g de Wheat bread are 258 kcal, 8,7 g proteine, 48 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wheat bread?
50 g de Wheat bread are 129 kcal, 4,3 g proteine, 24 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wheat bread?
150 g de Wheat bread are 387 kcal, 13 g proteine, 72 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wheat bread?
200 g de Wheat bread are 516 kcal, 17 g proteine, 96 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wheat bread?
250 g de Wheat bread are 645 kcal, 22 g proteine, 120 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 701 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
