Știi ce ai în farfurie
Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 526 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 63 g 23%
- Grăsimi 28 g 35%
- Grăsimi saturate 17 g 86%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 52 g —
- Sodiu 138 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 14%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colină 16,3 mg 3%
Minerale
- Calciu 0 mg 0%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 45 mg 11%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasiu 311 mg 7%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cupru 0,27 mg 29%
- Seleniu 5,4 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 3,5 g | 63 g | 28 g |
| 1 porție | 29 g | 153 | 1 g | 18 g | 8 g |
| 2 porții | 58 g | 305 | 2 g | 36 g | 16 g |
| ½ porție | 14,5 g | 76 | 0,5 g | 9,1 g | 4 g |
| 3 porții | 87 g | 458 | 3 g | 55 g | 24 g |
| 4 porții | 116 g | 610 | 4 g | 73 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 1,7 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 5,2 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 6,9 g | 125 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 8,6 g | 157 g | 69 g |
Alimente similare
- Biscuit napolitană cu zahăr acoperit cu ciocolată526 kcal / 100 g
- Napolitană învelită în ciocolatăcrepe dentelle, învelit în ciocolată498 kcal / 100 g
- Napolitană în ciocolată509 kcal / 100 g
- Biscuiți wafer cu glazură de ciocolată362 kcal / 100 g
- Biscuite vaflă cu ciocolată433 kcal / 100 g
- Biscuit sendviș din vafă cu zahár umplutură de cremă502 kcal / 100 g
- Wafer de zahărcu umplutură de cremă, obișnuite502 kcal / 100 g
- Biscuite învelit în ciocolată485 kcal / 100 g
- Biscuiți vafe cu ciocolată fără glutenfără gluten541 kcal / 100 g
- Baton de biscuite învelit în ciocolată447 kcal / 100 g
Întrebări despre Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată
Câte calorii are 100 g de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată?
100 g de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată are 526 kcal, 3,5 g proteine, 63 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (29 g) de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată?
1 porție (29 g) de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată are 153 kcal, 1 g proteine, 18 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (58 g) de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată?
2 porții (58 g) de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată are 305 kcal, 2 g proteine, 36 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,5 g) de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată?
½ porție (14,5 g) de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată are 76 kcal, 0,5 g proteine, 9,1 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (87 g) de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată?
3 porții (87 g) de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată are 458 kcal, 3 g proteine, 55 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (116 g) de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată?
4 porții (116 g) de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată are 610 kcal, 4 g proteine, 73 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată?
50 g de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată are 263 kcal, 1,7 g proteine, 31 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată?
150 g de Wafer de zahăr acoperit cu ciocolată are 789 kcal, 5,2 g proteine, 94 g glucide și 41 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174088 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
