Știi ce ai în farfurie

Vinete

Calorii și informații nutriționale

prăjite în unt

302
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide2,8 g
Grăsimi32 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 302 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Glucide 2,8 g 1%
  • Grăsimi 32 g 41%
  • Grăsimi saturate 21 g 106%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 2,6 g —
  • Sodiu 2 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5,5 mg 37%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 0,5 mg 3%
  • Magneziu 8 mg 2%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Potasiu 170 mg 4%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3021,2 g2,8 g32 g
50 g50 g1510,6 g1,4 g16 g
150 g150 g4531,8 g4,2 g48 g
200 g200 g6042,4 g5,6 g64 g
250 g250 g7553 g7 g80 g

Întrebări despre Vinete

Câte calorii are 100 g de Vinete?

100 g de Vinete are 302 kcal, 1,2 g proteine, 2,8 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Vinete?

50 g de Vinete are 151 kcal, 0,6 g proteine, 1,4 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Vinete?

150 g de Vinete are 453 kcal, 1,8 g proteine, 4,2 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Vinete?

200 g de Vinete are 604 kcal, 2,4 g proteine, 5,6 g glucide și 64 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Vinete?

250 g de Vinete are 755 kcal, 3 g proteine, 7 g glucide și 80 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 13-412 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre