Știi ce ai în farfurie
Turkey vegetable gravy
Calorii și informații nutriționale
with cooking cream (15% fat)
138
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide2 g
Grăsimi7,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 138 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 7,4 g 9%
- Grăsimi saturate 3,5 g 18%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 350 mg 15%
- Colesterol 39,2 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 142 µg 16%
- Vitamina C 8,7 mg 10%
- Vitamina D 0,17 µg 1%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 18 µg 15%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
Minerale
- Calciu 26,1 mg 2%
- Fier 0,67 mg 4%
- Magneziu 16,5 mg 4%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasiu 212 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 13,4 µg 24%
- Iod 24,6 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15 g | 2 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,4 g | 1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 30 g | 4,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 37 g | 5,1 g | 18 g |
Alimente similare
Întrebări despre Turkey vegetable gravy
Câte calorii are 100 g de Turkey vegetable gravy?
100 g de Turkey vegetable gravy are 138 kcal, 15 g proteine, 2 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Turkey vegetable gravy?
50 g de Turkey vegetable gravy are 69 kcal, 7,4 g proteine, 1 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Turkey vegetable gravy?
150 g de Turkey vegetable gravy are 207 kcal, 22 g proteine, 3 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Turkey vegetable gravy?
200 g de Turkey vegetable gravy are 276 kcal, 30 g proteine, 4,1 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Turkey vegetable gravy?
250 g de Turkey vegetable gravy are 345 kcal, 37 g proteine, 5,1 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30666 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
