Știi ce ai în farfurie

tort de pandișpan cu fructe de pădure

Calorii și informații nutriționale

umplut și acoperit cu căpșuni sau zmeură

221
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide25 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 221 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 25 g 9%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 7,5 g 38%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 21 g —
  • Sodiu 61,7 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 91,1 µg 10%
  • Vitamina C 4,3 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,47 mg 36%
  • Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 78,1 µg 20%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%

Minerale

  • Calciu 57,1 mg 4%
  • Magneziu 16,9 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Potasiu 105 mg 2%
  • Seleniu 15,1 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2212,6 g25 g12 g
50 g50 g1111,3 g13 g6 g
150 g150 g3323,9 g38 g18 g
200 g200 g4425,2 g50 g24 g
250 g250 g5536,5 g63 g30 g

Întrebări despre tort de pandișpan cu fructe de pădure

Câte calorii are 100 g de tort de pandișpan cu fructe de pădure?

100 g de tort de pandișpan cu fructe de pădure are 221 kcal, 2,6 g proteine, 25 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de tort de pandișpan cu fructe de pădure?

50 g de tort de pandișpan cu fructe de pădure are 111 kcal, 1,3 g proteine, 13 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de tort de pandișpan cu fructe de pădure?

150 g de tort de pandișpan cu fructe de pădure are 332 kcal, 3,9 g proteine, 38 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de tort de pandișpan cu fructe de pădure?

200 g de tort de pandișpan cu fructe de pădure are 442 kcal, 5,2 g proteine, 50 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de tort de pandișpan cu fructe de pădure?

250 g de tort de pandișpan cu fructe de pădure are 553 kcal, 6,5 g proteine, 63 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 23009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre