Știi ce ai în farfurie
Tongue, beef & sheep, canned
Calorii și informații nutriționale
211
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 21%
- Grăsimi saturate 6,4 g 32%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 1050 mg 46%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,39 mg 30%
- Niacină (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,5 mg 14%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 97 mg 2%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Seleniu 5,9 µg 11%
- Iod 1,5 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 0 g | 41 g |
Întrebări despre Tongue, beef & sheep, canned
Câte calorii are 100 g de Tongue, beef & sheep, canned?
100 g de Tongue, beef & sheep, canned are 211 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tongue, beef & sheep, canned?
50 g de Tongue, beef & sheep, canned are 106 kcal, 8 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tongue, beef & sheep, canned?
150 g de Tongue, beef & sheep, canned are 317 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tongue, beef & sheep, canned?
200 g de Tongue, beef & sheep, canned are 422 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tongue, beef & sheep, canned?
250 g de Tongue, beef & sheep, canned are 528 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 41 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M53 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
