Știi ce ai în farfurie
Țelină verde americană
Calorii și informații nutriționale
tulpină, crudă
12
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide1,3 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 12 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 1,3 g 0%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 30 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 38 mg 3%
- Fier 0,11 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasiu 340 mg 7%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0,7 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1,1 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Țelină verde americană
Câte calorii are 100 g de Țelină verde americană?
100 g de Țelină verde americană are 12 kcal, 0,5 g proteine, 1,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Țelină verde americană?
50 g de Țelină verde americană are 6 kcal, 0,3 g proteine, 0,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Țelină verde americană?
150 g de Țelină verde americană are 18 kcal, 0,8 g proteine, 2 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Țelină verde americană?
200 g de Țelină verde americană are 24 kcal, 1,1 g proteine, 2,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Țelină verde americană?
250 g de Țelină verde americană are 30 kcal, 1,4 g proteine, 3,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1091 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
