Știi ce ai în farfurie
Tartă cu gem
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă
382
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide58 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 382 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 6,3 g 31%
- Zaharuri 37 g —
- Sodiu 135 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 49 mg 4%
- Fier 0,64 mg 4%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potasiu 75 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 4 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 3,4 g | 58 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1,7 g | 29 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 5,1 g | 87 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 6,8 g | 116 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 8,5 g | 145 g | 42 g |
Alimente similare
Întrebări despre Tartă cu gem
Câte calorii are 100 g de Tartă cu gem?
100 g de Tartă cu gem are 382 kcal, 3,4 g proteine, 58 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tartă cu gem?
50 g de Tartă cu gem are 191 kcal, 1,7 g proteine, 29 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tartă cu gem?
150 g de Tartă cu gem are 573 kcal, 5,1 g proteine, 87 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tartă cu gem?
200 g de Tartă cu gem are 764 kcal, 6,8 g proteine, 116 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tartă cu gem?
250 g de Tartă cu gem are 955 kcal, 8,5 g proteine, 145 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1085 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
