Știi ce ai în farfurie
Taco shell, corn flour, baked, commercial
Calorii și informații nutriționale
459
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide59 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 459 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 59 g 21%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 6,2 g 31%
- Fibre 4,6 g 16%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 389 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 101 mg 8%
- Fier 1,9 mg 10%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potasiu 223 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Seleniu 4,8 µg 9%
- Iod 3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 7,1 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,5 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 11 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 18 g | 146 g | 52 g |
Întrebări despre Taco shell, corn flour, baked, commercial
Câte calorii are 100 g de Taco shell, corn flour, baked, commercial?
100 g de Taco shell, corn flour, baked, commercial are 459 kcal, 7,1 g proteine, 59 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Taco shell, corn flour, baked, commercial?
50 g de Taco shell, corn flour, baked, commercial are 230 kcal, 3,5 g proteine, 29 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Taco shell, corn flour, baked, commercial?
150 g de Taco shell, corn flour, baked, commercial are 689 kcal, 11 g proteine, 88 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Taco shell, corn flour, baked, commercial?
200 g de Taco shell, corn flour, baked, commercial are 918 kcal, 14 g proteine, 117 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Taco shell, corn flour, baked, commercial?
250 g de Taco shell, corn flour, baked, commercial are 1148 kcal, 18 g proteine, 146 g glucide și 52 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) E1054 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
