Știi ce ai în farfurie
Taco moale
Calorii și informații nutriționale
taco bell, cu carne de vită, brânză și salată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 9,8 g 13%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 560 mg 24%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 11,2 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,84 µg 35%
Minerale
- Calciu 123 mg 9%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 167 mg 13%
- Potasiu 161 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Seleniu 11 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 9,3 g | 17 g | 9,8 g |
| 1 porție | 102 g | 210 | 9,4 g | 18 g | 9,9 g |
| 2 porții | 204 g | 420 | 19 g | 35 g | 20 g |
| ½ porție | 51 g | 105 | 4,7 g | 8,8 g | 5 g |
| 3 porții | 306 g | 630 | 28 g | 53 g | 30 g |
| 4 porții | 408 g | 840 | 38 g | 71 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,6 g | 8,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 14 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 19 g | 35 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 23 g | 43 g | 24 g |
Alimente similare
- On The Border taco moale cu carne de vită brânză și salată229 kcal / 100 g
- Taco moale cu carne de vita branza si salata206 kcal / 100 g
- Taco moale cu carne tocată brânză și salatărestaurant, mexican219 kcal / 100 g
- Taco moale cu pui salata si branza189 kcal / 100 g
- Taco moale cu pui brânză și salatămâncare fast-food, mexican, moale189 kcal / 100 g
- Taco originaltaco bell, cu carne de vită, brânză și salată229 kcal / 100 g
- Taco crocant cu carne de vita branza si salata226 kcal / 100 g
- Salată tacotaco bell170 kcal / 100 g
Întrebări despre Taco moale
Câte calorii are 100 g de Taco moale?
100 g de Taco moale are 206 kcal, 9,3 g proteine, 17 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (102 g) de Taco moale?
1 porție (102 g) de Taco moale are 210 kcal, 9,4 g proteine, 18 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (204 g) de Taco moale?
2 porții (204 g) de Taco moale are 420 kcal, 19 g proteine, 35 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (51 g) de Taco moale?
½ porție (51 g) de Taco moale are 105 kcal, 4,7 g proteine, 8,8 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (306 g) de Taco moale?
3 porții (306 g) de Taco moale are 630 kcal, 28 g proteine, 53 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (408 g) de Taco moale?
4 porții (408 g) de Taco moale are 840 kcal, 38 g proteine, 71 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Taco moale?
50 g de Taco moale are 103 kcal, 4,6 g proteine, 8,7 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Taco moale?
150 g de Taco moale are 309 kcal, 14 g proteine, 26 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170333 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
