Știi ce ai în farfurie

Taco moale

Calorii și informații nutriționale

cu pui, brânză și salată verde

189

caloriikcal per 100 g

Proteine13 g

Glucide18 g

Grăsimi6,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	189	13 g	19 g	6,4 g
1 porție	98 g	185	13 g	18 g	6,2 g
2 porții	196 g	370	26 g	36 g	12 g
½ porție	49 g	93	6,5 g	9,1 g	3,1 g
3 porții	294 g	556	39 g	54 g	19 g
4 porții	392 g	741	52 g	73 g	25 g
50 g	50 g	95	6,7 g	9,2 g	3,2 g
150 g	150 g	284	20 g	28 g	9,5 g
200 g	200 g	378	27 g	37 g	13 g
250 g	250 g	473	33 g	46 g	16 g

Câte calorii are 100 g de Taco moale?

100 g de Taco moale are 189 kcal, 13 g proteine, 19 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (98 g) de Taco moale?

1 porție (98 g) de Taco moale are 185 kcal, 13 g proteine, 18 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (196 g) de Taco moale?

2 porții (196 g) de Taco moale are 370 kcal, 26 g proteine, 36 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (49 g) de Taco moale?

½ porție (49 g) de Taco moale are 93 kcal, 6,5 g proteine, 9,1 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (294 g) de Taco moale?

3 porții (294 g) de Taco moale are 556 kcal, 39 g proteine, 54 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (392 g) de Taco moale?

4 porții (392 g) de Taco moale are 741 kcal, 52 g proteine, 73 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Taco moale?

50 g de Taco moale are 95 kcal, 6,7 g proteine, 9,2 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Taco moale?

150 g de Taco moale are 284 kcal, 20 g proteine, 28 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170732 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre