Știi ce ai în farfurie

Suc de fructe pur

Calorii și informații nutriționale

medie

47
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide10 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 47 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 10 g —
  • Sodiu 5,5 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2,5 µg 0%
  • Vitamina C 30,6 mg 34%
  • Vitamina K 0,16 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,25 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 23,4 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 1,8 mg 0%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Magneziu 9,1 mg 2%
  • Fosfor 14,3 mg 1%
  • Potasiu 154 mg 3%
  • Zinc 0,05 mg 0%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Iod 1,7 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g470,5 g10 g0,1 g
50 g50 g230,3 g5,1 g0,1 g
150 g150 g700,8 g15 g0,2 g
200 g200 g931 g20 g0,2 g
250 g250 g1171,3 g26 g0,3 g

Întrebări despre Suc de fructe pur

Câte calorii are 100 g de Suc de fructe pur?

100 g de Suc de fructe pur are 47 kcal, 0,5 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Suc de fructe pur?

50 g de Suc de fructe pur are 23 kcal, 0,3 g proteine, 5,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Suc de fructe pur?

150 g de Suc de fructe pur are 70 kcal, 0,8 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Suc de fructe pur?

200 g de Suc de fructe pur are 93 kcal, 1 g proteine, 20 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Suc de fructe pur?

250 g de Suc de fructe pur are 117 kcal, 1,3 g proteine, 26 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 2072 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre