Știi ce ai în farfurie
Steak sandwich or sub on white
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 249 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 411 mg 18%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0,99 µg 41%
- Colină 44,9 mg 8%
Minerale
- Calciu 117 mg 9%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potasiu 215 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 26 µg 47%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 18 g | 24 g | 8,1 g |
| 1 porție | 175 g | 436 | 31 g | 42 g | 14 g |
| 2 porții | 350 g | 872 | 63 g | 85 g | 28 g |
| ½ porție | 87,5 g | 218 | 16 g | 21 g | 7,1 g |
| 3 porții | 525 g | 1307 | 94 g | 127 g | 42 g |
| 4 porții | 700 g | 1743 | 125 g | 170 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 9 g | 12 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 27 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 36 g | 49 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 45 g | 61 g | 20 g |
Alimente similare
- Cheese steak sandwich or sub on white270 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on white bun245 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
Întrebări despre Steak sandwich or sub on white
Câte calorii are 100 g de Steak sandwich or sub on white?
100 g de Steak sandwich or sub on white are 249 kcal, 18 g proteine, 24 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (175 g) de Steak sandwich or sub on white?
1 porție (175 g) de Steak sandwich or sub on white are 436 kcal, 31 g proteine, 42 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (350 g) de Steak sandwich or sub on white?
2 porții (350 g) de Steak sandwich or sub on white are 872 kcal, 63 g proteine, 85 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (87,5 g) de Steak sandwich or sub on white?
½ porție (87,5 g) de Steak sandwich or sub on white are 218 kcal, 16 g proteine, 21 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (525 g) de Steak sandwich or sub on white?
3 porții (525 g) de Steak sandwich or sub on white are 1307 kcal, 94 g proteine, 127 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (700 g) de Steak sandwich or sub on white?
4 porții (700 g) de Steak sandwich or sub on white are 1743 kcal, 125 g proteine, 170 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Steak sandwich or sub on white?
50 g de Steak sandwich or sub on white are 125 kcal, 9 g proteine, 12 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Steak sandwich or sub on white?
150 g de Steak sandwich or sub on white are 374 kcal, 27 g proteine, 36 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27514010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
