Știi ce ai în farfurie
Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 390 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 10 g 51%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 62 g —
- Sodiu 36 mg 2%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colină 26,3 mg 5%
Minerale
- Calciu 86 mg 7%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 45 mg 11%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasiu 514 mg 11%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cupru 0,37 mg 41%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Seleniu 2,6 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 4,1 g | 65 g | 15 g |
| 1 porție | 180 g | 702 | 7,4 g | 118 g | 27 g |
| 2 porții | 360 g | 1404 | 15 g | 235 g | 53 g |
| ½ porție | 90 g | 351 | 3,7 g | 59 g | 13 g |
| 3 porții | 540 g | 2106 | 22 g | 353 g | 80 g |
| 4 porții | 720 g | 2808 | 30 g | 470 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,1 g | 33 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 6,2 g | 98 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 8,2 g | 131 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 10 g | 163 g | 37 g |
Alimente similare
- Alune de pădure acoperite cu ciocolată cu lapte519 kcal / 100 g
- Stafide învelite în ciocolată372 kcal / 100 g
- Stafide în ciocolată395 kcal / 100 g
- Nuci învelite în ciocolată cu lapte562 kcal / 100 g
- Boabe de cafea învelite în ciocolată cu lapte549 kcal / 100 g
- Fructe uscate învelite în ciocolată cu lapte426 kcal / 100 g
- Fruct în ciocolată cu lapte519 kcal / 100 g
- Alune învelite în ciocolată512 kcal / 100 g
- Banană uscată învelită în ciocolată cu lapte387 kcal / 100 g
- Lapte cu ciocolatăcu stafide501 kcal / 100 g
Întrebări despre Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte
Câte calorii are 100 g de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte?
100 g de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte are 390 kcal, 4,1 g proteine, 65 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (180 g) de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte?
1 porție (180 g) de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte are 702 kcal, 7,4 g proteine, 118 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (360 g) de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte?
2 porții (360 g) de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte are 1404 kcal, 15 g proteine, 235 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (90 g) de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte?
½ porție (90 g) de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte are 351 kcal, 3,7 g proteine, 59 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (540 g) de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte?
3 porții (540 g) de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte are 2106 kcal, 22 g proteine, 353 g glucide și 80 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (720 g) de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte?
4 porții (720 g) de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte are 2808 kcal, 30 g proteine, 470 g glucide și 107 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte?
50 g de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte are 195 kcal, 2,1 g proteine, 33 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte?
150 g de Stafide acoperite cu ciocolată cu lapte are 585 kcal, 6,2 g proteine, 98 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169576 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
