Știi ce ai în farfurie

Sparanghel alb

Calorii și informații nutriționale

în conservă

caloriikcal per 100 g

Proteine1,4 g

Glucide1,9 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	17	1,4 g	1,9 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	26	2,1 g	2,9 g	0,5 g
200 g	200 g	34	2,8 g	3,8 g	0,6 g
250 g	250 g	43	3,5 g	4,8 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Sparanghel alb?

100 g de Sparanghel alb are 17 kcal, 1,4 g proteine, 1,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sparanghel alb?

50 g de Sparanghel alb are 9 kcal, 0,7 g proteine, 1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sparanghel alb?

150 g de Sparanghel alb are 26 kcal, 2,1 g proteine, 2,9 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sparanghel alb?

200 g de Sparanghel alb are 34 kcal, 2,8 g proteine, 3,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sparanghel alb?

250 g de Sparanghel alb are 43 kcal, 3,5 g proteine, 4,8 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 130 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre