Știi ce ai în farfurie

sos Stroganoff, deshidratat

Calorii și informații nutriționale

deshidratat

351
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide57 g
Grăsimi9,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 351 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 57 g 21%
  • Grăsimi 9,5 g 12%
  • Grăsimi saturate 6,2 g 31%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Sodiu 4050 mg 176%
  • Colesterol 25 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 24 µg 3%
  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Tiamină (B1) 1,8 mg 153%
  • Riboflavină (B2) 1,1 mg 81%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerale

  • Calciu 667 mg 51%
  • Fier 2,9 mg 16%
  • Magneziu 42 mg 10%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Potasiu 866 mg 18%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,4 mg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g35112 g57 g9,5 g
50 g50 g1766,1 g28 g4,8 g
150 g150 g52718 g85 g14 g
200 g200 g70224 g113 g19 g
250 g250 g87830 g141 g24 g

Întrebări despre sos Stroganoff, deshidratat

Câte calorii are 100 g de sos Stroganoff, deshidratat?

100 g de sos Stroganoff, deshidratat are 351 kcal, 12 g proteine, 57 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de sos Stroganoff, deshidratat?

50 g de sos Stroganoff, deshidratat are 176 kcal, 6,1 g proteine, 28 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de sos Stroganoff, deshidratat?

150 g de sos Stroganoff, deshidratat are 527 kcal, 18 g proteine, 85 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de sos Stroganoff, deshidratat?

200 g de sos Stroganoff, deshidratat are 702 kcal, 24 g proteine, 113 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de sos Stroganoff, deshidratat?

250 g de sos Stroganoff, deshidratat are 878 kcal, 30 g proteine, 141 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 994 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre