Știi ce ai în farfurie
Sos roșu slab pentru enchilada
Calorii și informații nutriționale
gata de consum
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 30 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 4,4 g 2%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 1,8 g —
- Sodiu 547 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 0,39 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 0,9 mg 0%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 0,67 mg 4%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasiu 101 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 4,4 g | 0,9 g |
| 1 porție | 56 g | 17 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 2 porții | 112 g | 34 | 0,7 g | 4,9 g | 1 g |
| ½ porție | 28 g | 8 | 0,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 3 porții | 168 g | 50 | 1 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 4 porții | 224 g | 67 | 1,4 g | 9,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,6 g | 11 g | 2,3 g |
Întrebări despre Sos roșu slab pentru enchilada
Câte calorii are 100 g de Sos roșu slab pentru enchilada?
100 g de Sos roșu slab pentru enchilada are 30 kcal, 0,6 g proteine, 4,4 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (56 g) de Sos roșu slab pentru enchilada?
1 porție (56 g) de Sos roșu slab pentru enchilada are 17 kcal, 0,3 g proteine, 2,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (112 g) de Sos roșu slab pentru enchilada?
2 porții (112 g) de Sos roșu slab pentru enchilada are 34 kcal, 0,7 g proteine, 4,9 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (28 g) de Sos roșu slab pentru enchilada?
½ porție (28 g) de Sos roșu slab pentru enchilada are 8 kcal, 0,2 g proteine, 1,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (168 g) de Sos roșu slab pentru enchilada?
3 porții (168 g) de Sos roșu slab pentru enchilada are 50 kcal, 1 g proteine, 7,3 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (224 g) de Sos roșu slab pentru enchilada?
4 porții (224 g) de Sos roșu slab pentru enchilada are 67 kcal, 1,4 g proteine, 9,8 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos roșu slab pentru enchilada?
50 g de Sos roșu slab pentru enchilada are 15 kcal, 0,3 g proteine, 2,2 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos roșu slab pentru enchilada?
150 g de Sos roșu slab pentru enchilada are 45 kcal, 0,9 g proteine, 6,6 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174074 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
