Știi ce ai în farfurie
Sos de mere
Calorii și informații nutriționale
la conservă, îndulcit, fără sare
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 68 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 15 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,07 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 3,3 mg 1%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 0,12 mg 1%
- Magneziu 3 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potasiu 75 mg 2%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 1 porție | 246 g | 167 | 0,4 g | 40 g | 0,4 g |
| 2 porții | 492 g | 335 | 0,8 g | 80 g | 0,8 g |
| ½ porție | 123 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 3 porții | 738 g | 502 | 1,2 g | 120 g | 1,3 g |
| 4 porții | 984 g | 669 | 1,6 g | 160 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,1 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,2 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,3 g | 33 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0,4 g | 41 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Sos de mere/compot de merezaharat, în conservă86 kcal / 100 g
- Mâncare pentru bebeluși cu sos de merela borcan, măr (sos de mere), toate etapele45 kcal / 100 g
- Sos de mere și mangofără zahăr adăugat60 kcal / 100 g
- Piure de merefără zahăr adăugat51 kcal / 100 g
- Sos de fructezaharisit, conservă177 kcal / 100 g
- Compot de mereconținut de zahăr și temperatură necunoscute, preambalat (medie)94 kcal / 100 g
- Piure de mere pentru copiistrecurat41 kcal / 100 g
- Mărconservă, îndulcit, felii, neîncălzit67 kcal / 100 g
- Suc de merela cutie sau sticlă, neîndulcit, fără acid ascorbic adăugat46 kcal / 100 g
- Măr coptzaharat, fără grăsimi adăugate98 kcal / 100 g
Întrebări despre Sos de mere
Câte calorii are 100 g de Sos de mere?
100 g de Sos de mere are 68 kcal, 0,2 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (246 g) de Sos de mere?
1 porție (246 g) de Sos de mere are 167 kcal, 0,4 g proteine, 40 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (492 g) de Sos de mere?
2 porții (492 g) de Sos de mere are 335 kcal, 0,8 g proteine, 80 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (123 g) de Sos de mere?
½ porție (123 g) de Sos de mere are 84 kcal, 0,2 g proteine, 20 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (738 g) de Sos de mere?
3 porții (738 g) de Sos de mere are 502 kcal, 1,2 g proteine, 120 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (984 g) de Sos de mere?
4 porții (984 g) de Sos de mere are 669 kcal, 1,6 g proteine, 160 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos de mere?
50 g de Sos de mere are 34 kcal, 0,1 g proteine, 8,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos de mere?
150 g de Sos de mere are 102 kcal, 0,2 g proteine, 24 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171696 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre