Știi ce ai în farfurie
Sos de mere
Calorii și informații nutriționale
la conservă, fără zahăr adăugat, cu acid ascorbic adăugat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 42 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 9,4 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 21,2 mg 24%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,08 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 2,2 mg 0%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 0,23 mg 1%
- Magneziu 3 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Potasiu 74 mg 2%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 porție | 244 g | 102 | 0,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 porții | 488 g | 205 | 0,8 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ porție | 122 g | 51 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 3 porții | 732 g | 307 | 1,2 g | 74 g | 0,7 g |
| 4 porții | 976 g | 410 | 1,7 g | 99 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,1 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0,4 g | 25 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Sos de mere/compot de merenesăharat, în conservă63 kcal / 100 g
- Mâncare pentru bebeluși cu sos de merela borcan, măr (sos de mere), toate etapele45 kcal / 100 g
- Sos de mere și mangofără zahăr adăugat60 kcal / 100 g
- Piure de merefără zahăr adăugat51 kcal / 100 g
- Suc de merela cutie sau sticlă, neîndulcit, cu acid ascorbic adăugat46 kcal / 100 g
- Sos de fructezaharisit, conservă177 kcal / 100 g
- Piure de mere pentru copiistrecurat41 kcal / 100 g
- Compot de mereconținut de zahăr și temperatură necunoscute, preambalat (medie)94 kcal / 100 g
- Aliment pentru copii piure de merejunior, piure de mere, fructe37 kcal / 100 g
- Măr conservatnesurat, scurs36 kcal / 100 g
Întrebări despre Sos de mere
Câte calorii are 100 g de Sos de mere?
100 g de Sos de mere are 42 kcal, 0,2 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (244 g) de Sos de mere?
1 porție (244 g) de Sos de mere are 102 kcal, 0,4 g proteine, 25 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (488 g) de Sos de mere?
2 porții (488 g) de Sos de mere are 205 kcal, 0,8 g proteine, 50 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122 g) de Sos de mere?
½ porție (122 g) de Sos de mere are 51 kcal, 0,2 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (732 g) de Sos de mere?
3 porții (732 g) de Sos de mere are 307 kcal, 1,2 g proteine, 74 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (976 g) de Sos de mere?
4 porții (976 g) de Sos de mere are 410 kcal, 1,7 g proteine, 99 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos de mere?
50 g de Sos de mere are 21 kcal, 0,1 g proteine, 5,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos de mere?
150 g de Sos de mere are 63 kcal, 0,3 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167772 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
