Știi ce ai în farfurie

Snails in garlic butter

Calorii și informații nutriționale

486
caloriikcal per 100 g
Proteine8,6 g
Glucide4,1 g
Grăsimi49 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 486 kcal —
  • Proteine 8,6 g 17%
  • Glucide 4,1 g 1%
  • Grăsimi 49 g 63%
  • Grăsimi saturate 32 g 158%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 383 mg 17%
  • Colesterol 127 mg 42%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 412 µg 46%
  • Vitamina C 6,3 mg 7%
  • Vitamina D 0,64 µg 3%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 11,1 µg 9%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamina B12 1,7 µg 72%

Minerale

  • Calciu 86,7 mg 7%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 105 mg 25%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Potasiu 166 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Seleniu 20,8 µg 38%
  • Iod 2,2 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4868,6 g4,1 g49 g
50 g50 g2434,3 g2 g25 g
150 g150 g72913 g6,1 g74 g
200 g200 g97217 g8,1 g98 g
250 g250 g121522 g10 g123 g

Întrebări despre Snails in garlic butter

Câte calorii are 100 g de Snails in garlic butter?

100 g de Snails in garlic butter are 486 kcal, 8,6 g proteine, 4,1 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Snails in garlic butter?

50 g de Snails in garlic butter are 243 kcal, 4,3 g proteine, 2 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Snails in garlic butter?

150 g de Snails in garlic butter are 729 kcal, 13 g proteine, 6,1 g glucide și 74 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Snails in garlic butter?

200 g de Snails in garlic butter are 972 kcal, 17 g proteine, 8,1 g glucide și 98 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Snails in garlic butter?

250 g de Snails in garlic butter are 1215 kcal, 22 g proteine, 10 g glucide și 123 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 28990 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre