Știi ce ai în farfurie

Smântână și produse similare

Calorii și informații nutriționale

conținut de grăsime necunoscut, gros sau semi-gros, mediu

165
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide4,5 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 165 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 4,5 g 2%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 9,9 g 49%
  • Fibre 1 g 3%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 31,4 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 148 µg 16%
  • Vitamina C 0,02 mg 0%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%

Minerale

  • Calciu 93,7 mg 7%
  • Magneziu 8,9 mg 2%
  • Fosfor 72,8 mg 6%
  • Potasiu 125 mg 3%
  • Seleniu 2,1 µg 4%
  • Iod 13,4 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1652,7 g4,5 g15 g
50 g50 g831,3 g2,3 g7,4 g
150 g150 g2484 g6,8 g22 g
200 g200 g3305,3 g9,1 g29 g
250 g250 g4136,7 g11 g37 g

Întrebări despre Smântână și produse similare

Câte calorii are 100 g de Smântână și produse similare?

100 g de Smântână și produse similare are 165 kcal, 2,7 g proteine, 4,5 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Smântână și produse similare?

50 g de Smântână și produse similare are 83 kcal, 1,3 g proteine, 2,3 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Smântână și produse similare?

150 g de Smântână și produse similare are 248 kcal, 4 g proteine, 6,8 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Smântână și produse similare?

200 g de Smântână și produse similare are 330 kcal, 5,3 g proteine, 9,1 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Smântână și produse similare?

250 g de Smântână și produse similare are 413 kcal, 6,7 g proteine, 11 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19404 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre