Știi ce ai în farfurie

Smântână și produse similare

Calorii și informații nutriționale

conținut de grăsime necunoscut, fluid, mediu

244
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide4 g
Grăsimi24 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 244 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Glucide 4 g 1%
  • Grăsimi 24 g 31%
  • Grăsimi saturate 15 g 75%
  • Zaharuri 3,4 g —
  • Sodiu 37,5 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 293 µg 33%
  • Vitamina C 2,3 mg 3%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%

Minerale

  • Calciu 85,5 mg 7%
  • Fier 0,12 mg 1%
  • Magneziu 8,2 mg 2%
  • Fosfor 67,3 mg 5%
  • Potasiu 120 mg 3%
  • Zinc 0,26 mg 2%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 2,1 µg 4%
  • Iod 2,1 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2442,5 g4 g24 g
50 g50 g1221,2 g2 g12 g
150 g150 g3663,7 g6 g36 g
200 g200 g4885 g7,9 g48 g
250 g250 g6106,2 g9,9 g61 g

Întrebări despre Smântână și produse similare

Câte calorii are 100 g de Smântână și produse similare?

100 g de Smântână și produse similare are 244 kcal, 2,5 g proteine, 4 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Smântână și produse similare?

50 g de Smântână și produse similare are 122 kcal, 1,2 g proteine, 2 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Smântână și produse similare?

150 g de Smântână și produse similare are 366 kcal, 3,7 g proteine, 6 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Smântână și produse similare?

200 g de Smântână și produse similare are 488 kcal, 5 g proteine, 7,9 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Smântână și produse similare?

250 g de Smântână și produse similare are 610 kcal, 6,2 g proteine, 9,9 g glucide și 61 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19403 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre