Știi ce ai în farfurie
Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Calorii și informații nutriționale
490
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide55 g
Grăsimi28 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 490 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 55 g 20%
- Grăsimi 28 g 35%
- Grăsimi saturate 14 g 70%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 410 mg 18%
- Colesterol 32,4 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 268 µg 30%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 13,7 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 14,2 mg 1%
- Fier 0,45 mg 3%
- Magneziu 13,4 mg 3%
- Fosfor 57,6 mg 5%
- Potasiu 74,1 mg 2%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Seleniu 4,5 µg 8%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 5,3 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,6 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 7,9 g | 82 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 11 g | 110 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 13 g | 137 g | 69 g |
Alimente similare
Întrebări despre Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Câte calorii are 100 g de Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
100 g de Shortbread biscut, spoon cookie without filling are 490 kcal, 5,3 g proteine, 55 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
50 g de Shortbread biscut, spoon cookie without filling are 245 kcal, 2,6 g proteine, 27 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
150 g de Shortbread biscut, spoon cookie without filling are 735 kcal, 7,9 g proteine, 82 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
200 g de Shortbread biscut, spoon cookie without filling are 980 kcal, 11 g proteine, 110 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
250 g de Shortbread biscut, spoon cookie without filling are 1225 kcal, 13 g proteine, 137 g glucide și 69 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34710 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
