Știi ce ai în farfurie

Sepie

Calorii și informații nutriționale

congelată, prăjită fără grăsime (la cuptor)

106

caloriikcal per 100 g

Proteine23 g

Glucide0 g

Grăsimi1,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	106	23 g	1,5 g
50 g	50 g	53	12 g	0,7 g
150 g	150 g	159	35 g	2,2 g
200 g	200 g	212	46 g	3 g
250 g	250 g	265	58 g	3,7 g

Câte calorii are 100 g de Sepie?

100 g de Sepie are 106 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sepie?

50 g de Sepie are 53 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sepie?

150 g de Sepie are 159 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sepie?

200 g de Sepie are 212 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sepie?

250 g de Sepie are 265 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T020262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre