Știi ce ai în farfurie

Sepie

Calorii și informații nutriționale

congelată, fiartă

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide0 g

Grăsimi1,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	71	15 g	1,2 g
50 g	50 g	36	7,5 g	0,6 g
150 g	150 g	107	23 g	1,8 g
200 g	200 g	142	30 g	2,4 g
250 g	250 g	178	38 g	3,1 g

Câte calorii are 100 g de Sepie?

100 g de Sepie are 71 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sepie?

50 g de Sepie are 36 kcal, 7,5 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sepie?

150 g de Sepie are 107 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sepie?

200 g de Sepie are 142 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sepie?

250 g de Sepie are 178 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T020232 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre