Știi ce ai în farfurie

Sepie comună

Calorii și informații nutriționale

congelată rapid, la grătar

107

caloriikcal per 100 g

Proteine24 g

Glucide0 g

Grăsimi1,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	107	24 g	1,5 g
50 g	50 g	54	12 g	0,7 g
150 g	150 g	161	35 g	2,2 g
200 g	200 g	214	47 g	2,9 g
250 g	250 g	268	59 g	3,7 g

Câte calorii are 100 g de Sepie comună?

100 g de Sepie comună are 107 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sepie comună?

50 g de Sepie comună are 54 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sepie comună?

150 g de Sepie comună are 161 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sepie comună?

200 g de Sepie comună are 214 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sepie comună?

250 g de Sepie comună are 268 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T020272 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre