Știi ce ai în farfurie
Semințe de anason
Calorii și informații nutriționale
385
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide36 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 385 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 36 g 13%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 15 g 54%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 16 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 650 mg 50%
- Fier 37 mg 206%
- Magneziu 170 mg 40%
- Fosfor 440 mg 35%
- Potasiu 1440 mg 31%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Cupru 0,91 mg 101%
- Mangan 2,3 mg 100%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 18 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,8 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 26 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 35 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 44 g | 89 g | 40 g |
Alimente similare
Întrebări despre Semințe de anason
Câte calorii are 100 g de Semințe de anason?
100 g de Semințe de anason are 385 kcal, 18 g proteine, 36 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Semințe de anason?
50 g de Semințe de anason are 193 kcal, 8,8 g proteine, 18 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Semințe de anason?
150 g de Semințe de anason are 578 kcal, 26 g proteine, 53 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Semințe de anason?
200 g de Semințe de anason are 770 kcal, 35 g proteine, 71 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Semințe de anason?
250 g de Semințe de anason are 963 kcal, 44 g proteine, 89 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 13-802 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
