Știi ce ai în farfurie

Sandviș cu pește

Calorii și informații nutriționale

mâncare fast-food, sandvișuri și burgeri, cu sos tartar

257
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide26 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 257 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Glucide 26 g 9%
  • Grăsimi 12 g 16%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 10%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 3,5 g —
  • Sodiu 602 mg 26%
  • Colesterol 35 mg 12%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,55 mg 4%
  • Vitamina K 13,6 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 13%
  • Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamina B12 0,68 µg 28%
  • Colină 28,9 mg 5%

Minerale

  • Calciu 37 mg 3%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Potasiu 206 mg 4%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cupru 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Seleniu 18 µg 33%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25710 g26 g13 g
50 g50 g1295,1 g13 g6,2 g
150 g150 g38615 g39 g19 g
200 g200 g51421 g51 g25 g
250 g250 g64326 g64 g31 g

Întrebări despre Sandviș cu pește

Câte calorii are 100 g de Sandviș cu pește?

100 g de Sandviș cu pește are 257 kcal, 10 g proteine, 26 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sandviș cu pește?

50 g de Sandviș cu pește are 129 kcal, 5,1 g proteine, 13 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sandviș cu pește?

150 g de Sandviș cu pește are 386 kcal, 15 g proteine, 39 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sandviș cu pește?

200 g de Sandviș cu pește are 514 kcal, 21 g proteine, 51 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sandviș cu pește?

250 g de Sandviș cu pește are 643 kcal, 26 g proteine, 64 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4632 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre