Știi ce ai în farfurie
Sandviș cu burger vegetarian
Calorii și informații nutriționale
burger vegetarian, legume, maioneză
233
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide17 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 233 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 432 mg 19%
- Colesterol 3,1 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13,1 µg 1%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 6,9 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavină (B2) 0,36 mg 27%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 72,6 µg 18%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerale
- Calciu 60,7 mg 5%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 16,1 mg 4%
- Fosfor 169 mg 14%
- Potasiu 144 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,37 mg 41%
- Seleniu 6,8 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 12 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6 g | 8,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 18 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 24 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 30 g | 43 g | 29 g |
Alimente similare
- Burger vegetarianumplut cu legume și brânză, nepreparat216 kcal / 100 g
- Hamburgercu chiflă, legume și sos, de casă213 kcal / 100 g
- Hamburger dublu cu maionezămâncare fast-food, sandvișuri și burgeri, mare, chiftea dublă, cu condimente, legume și maioneză252 kcal / 100 g
- Cheeseburger cu maionezăfast-food, sandvișuri și burgeri, mare, o singură chiftea, cu condimente, legume268 kcal / 100 g
- Burger de legumechiftea de legume și salată, lanț de restaurante fast-food237 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandviș cu burger vegetarian
Câte calorii are 100 g de Sandviș cu burger vegetarian?
100 g de Sandviș cu burger vegetarian are 233 kcal, 12 g proteine, 17 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș cu burger vegetarian?
50 g de Sandviș cu burger vegetarian are 117 kcal, 6 g proteine, 8,6 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș cu burger vegetarian?
150 g de Sandviș cu burger vegetarian are 350 kcal, 18 g proteine, 26 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandviș cu burger vegetarian?
200 g de Sandviș cu burger vegetarian are 466 kcal, 24 g proteine, 35 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandviș cu burger vegetarian?
250 g de Sandviș cu burger vegetarian are 583 kcal, 30 g proteine, 43 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6755 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
