Știi ce ai în farfurie
Salată de rucola
Calorii și informații nutriționale
cu sos de roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei, fără sare
25
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide0,7 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 25 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 1 g 1%
- Fibre 2,3 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,3 g | 0,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,5 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,6 g | 1,5 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,8 g | 1,8 g | 2,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată de rucola
Câte calorii are 100 g de Salată de rucola?
100 g de Salată de rucola are 25 kcal, 2,3 g proteine, 0,7 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de rucola?
50 g de Salată de rucola are 13 kcal, 1,2 g proteine, 0,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de rucola?
150 g de Salată de rucola are 38 kcal, 3,5 g proteine, 1,1 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de rucola?
200 g de Salată de rucola are 50 kcal, 4,6 g proteine, 1,5 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de rucola?
250 g de Salată de rucola are 63 kcal, 5,8 g proteine, 1,8 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0991B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
